Matcha Protein
Vysoce kvalitní syrovátkový protein s prémiovou japonskou matchou a kokosovým mlékem – funkční a chuťově zajímavá kombinace, která spojuje kompletní zdroj bílkovin se zajímavými látkami z matchy: L-theaninem, polyfenoly/katechiny a malou dávkou přirozeného kofeinu.
Bez umělých sladidel, aromat a bez zbytečných aditiv. Pro každého, kdo chce snadno doplnit kvalitní bílkoviny v chuťově atraktivní podobě a zároveň využít prokázaných benefitů matchy na kognitivní funkce, metabolické zdraví a další oblasti zdraví a výkonu (viz studie níže u matchy).
Balení: 800 g (prášek pro přípravu nápoje)
Doplněk stravy
| Kategorie: | Anti-aging a dlouhověkost |
|---|---|
| EAN: | 0761742667820 |
Co je Matcha Protein?
Longelite Matcha protein je plnohodnotný proteinový nápoj s prémiovou japonskou matchou, navržený jako praktický doplněk denního příjmu bílkovin. Obsahuje kvalitní syrovátkový protein s kompletním aminokyselinovým profilem, prémiovou matchu jako zdroj katechinů, L-theaninu a přirozeného kofeinu, a kokosové mléko v prášku pro hladkou krémovou konzistenci a texturu. Neobsahuje žádná sladidla, je tedy zcela nesladký – ideální pro ty, kteří preferují čistou, jemně hořkou chuť matchy, a zároveň pro variabilní využití (do kaší, jogurtů, smoothies, na pečení, do proteinové zmrzliny i jako klasický shake). Produkt je určen široké skupině uživatelů – lidem, kteří potřebují snadno a kvalitně doplnit příjem bílkovin (sportovci, lidé s vyššími nároky na regeneraci, ženy v období perimenopauzy a menopauzy, starší dospělí v rámci prevence sarkopenie, ale i lidé s nepravidelnou stravou nebo s nižší chutí k jídlu). Současně osloví ty, kteří chtějí kombinovat funkční benefity matchy s kvalitním zdrojem bílkovin v jediném nápoji.
Složení a aktivní látky
Složení: syrovátkový proteinový koncentrát 86 % (emulgátor: slunečnicový lecithin), kokosové mléko v prášku, matcha (4 %)
Aktivní látky v denní dávce 30 g:
| Látka | Množství |
|---|---|
| Syrovátkový protein | 25800 mg |
| Kokosové mléko | 3000 mg |
| Matcha | 1200 mg |
| z toho kofein | 24 mg |
Výživové údaje
| Výživové údaje | ve 100 g | v 30 g (denní dávka) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1708 kJ / 402 kcal | 512 kJ / 121 kcal |
| Tuky | 12,3 g | 3,7 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 7,2 g | 2,1 g |
| Sacharidy | 7 g | 2,1 g |
| - z toho cukry | 5,1 g | 1,5 g |
| Bílkoviny | 67,3 g | 20,2 g |
| Sůl | 0,54 g | 0,16 g |
Klíčové aktivní látky
Syrovátkový protein
Syrovátkový protein patří k nejkvalitnějším zdrojům bílkovin díky kompletnímu aminokyselinovému profilu, vysoké biologické dostupnosti a rychlé vstřebatelnosti.
Matcha
Matcha je jemně mletý zelený čaj s obsahem katechinů, L-theaninu a přirozeného kofeinu, který podporuje pozornost, klidnou bdělost a antioxidační ochranu.
Kokosové mléko
Kokosové mléko v prášku dodává nápoji krémovou texturu, zaobluje chuť matchy a přispívá malým podílem kvalitních tuků včetně MCT.
Proč Longelite Matcha Protein?
Produkt kombinuje látky s klinicky prokázanými účinky s cílem:
- snadno a chutně doplnit kvalitní bílkoviny – pro podporu svalové proteosyntézy, regenerace a prevenci ztráty svalové hmoty (sarkopenie),
- dodat tělu polyfenoly z matchy, zejména katechiny včetně EGCG, které se podílejí na ochraně buněk před oxidačním stresem,
- podpořit pozornost a kognitivní výkon – synergie L-theaninu a mírné dávky kofeinu z matchy poskytuje stav „klidné bdělosti“ bez nervozity typické pro vyšší dávky kávy,
- přispět ke kardiometabolickému zdraví – pravidelný příjem zeleného čaje a jeho katechinů je v klinických studiích a metaanalýzách spojován s příznivým vlivem na krevní tlak, LDL cholesterol a glykemickou kontrolu,
- udržet sytost a podpořit stabilitu glykémie – kombinace kvalitní bílkoviny s polyfenoly matchy zmírňuje postprandiální vzestup glykémie a prodlužuje pocit nasycení,
- poskytnout funkční formát – jeden nápoj, který lze využít univerzálně (shake, kaše, jogurt, smoothie, pečení, proteinová zmrzlina),
- zachovat čistotu složení – bez sladidel, bez aromat, bez plnidel a barviv.
Klademe důraz na maximální kvalitu vstupních surovin – od syrovátkového proteinu až po pečlivě vybranou japonskou matchu – a testování nezávislou laboratoří.
Co říká věda?
„Syrovátkový protein patří mezi nejlépe prostudované doplňky stravy vůbec – jeho účinky na svalovou proteosyntézu, tělesnou kompozici, regeneraci a metabolické zdraví byly potvrzeny stovkami klinických studií a desítkami meta-analýz, a to napříč různými populacemi (od mladých sportovců po seniory). U starších dospělých se dnes dostatečný příjem kvalitních bílkovin a zejména leucinu považuje za klíčový prvek v prevenci sarkopenie a frailty syndromu, což jsou jedny z nejsilnějších prediktorů ztráty soběstačnosti ve stáří.
Matcha je v posledních letech předmětem rostoucího vědeckého zájmu. Randomizované kontrolované studie u zdravých mladých dospělých prokázaly, že dvoutýdenní pravidelná konzumace matchy zlepšuje udržení pozornosti při psychickém stresu (PMID:33744591). U starších dospělých s mírným kognitivním deficitem dvanáctiměsíční podávání 2 g matchy denně zlepšilo pozornost, rozpoznávání emocí a kvalitu spánku ve srovnání s placebem (PMID:39213264). Mechanisticky se na účincích podílí především trojice složek: EGCG (silný antioxidant a modulátor zánětu), L-theanin (působí přes alfa vlny v mozku, podporuje pozornost a tlumí stres) a kofein. Meta-analýzy zeleného čaje a EGCG navíc opakovaně ukazují mírné, ale klinicky relevantní zlepšení kardiometabolických markerů – krevního tlaku, LDL cholesterolu a hladiny glukózy nalačno (PMID:21715508; 36689359; 32670385).
Pro úplnost je třeba dodat, že efekty matchy jsou převážně mírné a kumulativní. Nejsilnější vědecké důkazy svědčí pro dlouhodobou pravidelnou konzumaci, ne pro jednorázové dávky. Z našeho pohledu je proto matcha jednou z nejzajímavějších denních „funkčních“ potravin, které stojí za to zařadit – nejen pro chuť, ale i pro celé spektrum mírných, ale konzistentních benefitů. "
Mgr. Bc. František Knobloch
Molekulární biolog a specialista v oblasti dlouhověkosti
Matcha Protein
Matcha protein nabízí praktický způsob, jak v jednom nápoji spojit dvě věci, které stojí za to mít v denním režimu: kvalitní bílkovinu a dávku matchy. Pomáhá dosáhnout dostatečného příjmu bílkovin (kompletní aminokyselinový profil, vysoký obsah leucinu), podporuje regeneraci po fyzické zátěži, udržení a růst svalové hmoty, a prostřednictvím katechinů a L-theaninu z matchy přispívá k antioxidační ochraně, kognitivním funkcím (klidná pozornost bez nervozity) a kardiometabolickému zdraví. Bez sladidel je univerzálně použitelný – jako shake, do kaší, jogurtů, smoothies, na pečení i jako základ proteinové zmrzliny.
Jak Matcha Protein užívat?
- Doporučená denní dávka: 30 g.
- Návod k přípravě: Jednu mírně navršenou odměrku (30 g) rozmíchejte v 200–350 ml vody nebo mléka.
- Forma: rozpustný prášek – ideálně rozmíchat ve vodě nebo mléku, vhodný k okamžité konzumaci.
- Denní doba: Vzhledem k obsahu kofeinu z matchy (~24 mg na porci) je vhodné konzumovat dopoledne nebo v nepříliš pozdním odpoledni (individuálně podle citlivosti na kofein). Po tréninku jako regenerační nápoj, nebo kdykoliv během dne jako proteinové jídlo.
- Pravidelnost: Některé účinky matchy (kognitivní, kardiometabolické) vyžadují pravidelnou dlouhodobou konzumaci – v klinických studiích se efekt projevoval typicky po 2 týdnech až několika měsících denního užívání.
- S čím lze kombinovat: Lze konzumovat samostatně rozmíchané ve vodě nebo mléku, případně přidat do kaše, jogurtu, smoothie nebo tvarohu. Vhodné také na pečení či jako základ proteinové zmrzliny.
- Z hlediska doplňků stravy se dobře doplňuje s Longelite Cognitive Support a Longelite Pure Glycine.
- Při intenzivnějším tréninku ho lze nahradit nebo kombinovat s Longelite Post-Workout Complex (např. Matcha Protein dopoledne, Post-Workout Complex po tréninku).
- Nedoporučujeme kombinovat ve stejnou dobu s další významnou dávkou kofeinu (káva, energetické nápoje), aby celkový denní příjem kofeinu zůstal v komfortní zóně.
- Produkt je vhodný k dlouhodobému užívání jako součást denní stravy.
- Neobsahuje umělá sladidla, aromata, barviva ani plnidla – čistota složení a funkčnost byly prioritou.
- Je čistě nesladký, jeho přirozená chuť odpovídá kombinaci kvalitní matchy, syrovátky a kokosového mléka (pokud preferujete sladší chuť, je k dispozici varianta Matcha-Coco Protein se stévií, nebo si můžete přidat vlastní sladidlo dle chuti).
- Vhodný pro každého, kdo chce dlouhodobě pečovat o příjem bílkovin, svalovou hmotu, regeneraci, kognitivní a kardiometabolické zdraví.
Upozornění
Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Obsahuje kofein. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy nebo při alergii na některou z použitých surovin. Skladujte v dobře uzavřeném obalu, v suchu a temnu.
Pro koho užívání není doporučeno?
Užívání tohoto doplňku stravy není doporučeno:
- osoby s alergií na mléčné bílkoviny (kvůli obsahu syrovátky) nebo na některou jinou ze složek,
- osoby se závažným onemocněním ledvin nebo jater bez konzultace s lékařem,
- osoby s vysokou citlivostí na kofein nebo se závažnou nespavostí (pokud je produkt konzumován v pozdějších hodinách),
- osoby užívající antikoagulancia (např. warfarin) nebo léky metabolizované přes cytochromy P450 (CYP1A, CYP3A) bez konzultace s lékařem – vysoké dávky katechinů z matchy mohou interagovat.
Výrobce
all4longevity labs, s. r. o., Vinohradská 938/37, 120 00 Praha 2, Česká republika
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.